Yoga Farmとは

ヨガですべての人に

芽吹き、そして感動を

心と身体が弾み、躍動する場所

YOGAFARMつくばのホームページに

お越しい頂きありがとうございます。

オーナーインストラクターのNozomiです。

すこしだけこの場をお借りして

私の想いを綴らせて頂きたいと思います。

私は大学卒業後、営業職に従事していましたが

慣れない環境やプレッシャーの中で

身体を壊してしまいました。

止まらない過食、増えていく体重

眠れない日々…

ストレスフルな生活の中で

世界は暗くとてもつらい日々でした。

そんな中でふとはじめたのが“ヨガ”でした。

当時、運動不足で身体が硬く

呼吸も浅かった私には

はじめての60分のレッスンは

とてもきつく感じました。

だけれども

シャバーサナ(おやすみの瞑想)中のまどろみ

レッスンが終わった後の

心地よいけだるさと爽快感

あのホッとした気持ち

身体が開き、背骨が伸び

血液が、呼吸が、

私の身体中に駆け巡るような感覚

私の中で「ヨガ」が

そして「いのち」が“芽吹いた”瞬間でした。

あの日の感動を私は

二度と忘れることはないでしょう。

その日から10年近くが経ちました。

しかし、その日私の中で生まれた“感動”は

今でも成長し続けています。

この“芽吹き”と“感動”を

外ならぬ貴方に、伝えたい。

そんな想いでこの

「Yoga Farm」をつくりました。

少しだけ元気がないとき

呼吸を浅く感じるとき

そんな時

貴方にそっと足を運んで頂きたいと

願っています

Nozomi

明治大学卒業。大学卒業後

営業職に従事するも、体調を壊し退職。

その時にヨガと出会い夢中になる。

もともと身体が硬かったので

その経験を活かし

アーサナ（ポーズ）の軽減法や

柔軟性の習得法にフォーカスをあてる。

2018年9月　 　茨城へ移住

2018年10月　 　桜川市/iwaseyoga

2024年11月　　つくば市/YOGAFARM

Yoga Farm つくば

茨城県つくば市さくらの森10-5

☎　080-3712-2447